Horaire des cours
Reprise la semaine du 1er septembre 2025
À Sorens
Lundi 17h25-18h25
Mardi 8h40-9h40
Mardi 10h00-11h00
Abonnement : Fr. 300.- la session de 12 cours
Du 1er septembre au 25 novembre
Tarif séance à l'unité Fr. 28.- si tu préfères venir à la fois
Petit groupe de 4 pers.
Rejoins-moi pour un moment de bien-être et de reconnexion avec toi-même
CE QUE M'APPORTE
l'esprit Yoga
ET QUE J'AIMERAIS PARTAGER AVEC TOI
- De la conscience dans ton mouvement
- Un équilibre intérieur, du calme, de la sérénité
- Une meilleure gestion de tes émotions
- Un bien-être qui t'apporte une super énergie pour
la journée à venir ou pour un meilleur sommeil
- De la souplesse, de la force, de la flexibilité
- Une belle opportunité de progresser même si tu
n'as pas de souplesse innée ou de passé sportif
- L'envie de revenir sur le tapis
Yogater ensemble avec
pétillance, constance, joie & conscience
Dans ma pièce zen à Sorens
Un espace intime, baigné de lumière, pensé pour un petit groupe
Dans ma pièce zen que j’ai aménagée avec soin, nous serons 4 maximum
C’est l’occasion d’entrer dans une pratique plus douce, plus proche, plus intérieure
Un vrai cocon, à la campagne, pour se retrouver, respirer, et prendre soin de soi dans un cadre paisible
Des pratiques sur la terrasse ombragée accompagnées du chant des oiseaux quand la météo le permet
Places de parc à disposition devant la maison
Parce que nous serons dans mon cocon, je te réserve un rituel spécial de fin … à savourer les yeux mi-clos
Témoignages participant·e·s
Faites défiler pour découvrir ce qu'elles disent !
Nicole
C’est avec plaisir que j’ai participé au premier cours de yoga de Stéphanie avec mon goupe de réseautage. J’ai beaucoup aimé le choix des musiques variées et le fait de faire du yoga dans un cadre magnifique.
Natacha
Je ne suis pas une grande praticienne de sport ou activité mais j’ai apprécié ta douceur, et ta guidance lors de ce cours. C’était chouette et en bienveillance. Ça donne envie d’en faire car malgré mon niveau, je me suis sentie très à l’aise. Un petit plus même pour le choix des musiques qui change de ce qu’on a l’habitude de faire. Donc merci pour ce moment.
Mireille
J'ai beaucoup aimé l'approche de Stéphanie et le fait qu'elle nous décomplexe directement et nous mette à l'aise. Pas de chichis, on vient comme on est, on fait comme on peut. Sa douceur, le choix des positions, la musique, tout m'a donné envie de m'y mettre et de persévérer. Merci beaucoup Stéphanie pour ce chouette moment hors du temps.
Naïma
J'ai eu la chance d'assister au 1er cours de yoga de Stéphanie. Elle a eu à cœur de proposer un cours accessible à tous les niveaux. J'ai aimé qu'elle donne des alternatives à des postures que je n'arrivais pas encore à réaliser. A la fin du cours, je me suis sentie davantage ancrée et stable dans mon corps !
Comme le dit ce dicton contemporain
« Prends soin de ton corps pour que ton Âme ait envie d'y rester."
Happy Organisation by Stéphanie Ansermot
+41 79 719 54 50
info@happyorganisation.ch
Sur-la-Scie 15 – CH-1642 Sorens / FR
